Září

By 20. Září, 2020 Novinky No Comments

Podzim nastává, jeho barvy nás uvádějí do hřejivých tónůteplých barev a začínáme vnímat, 
že je potřeba začít stahovat úrodu ze zahrádek do sklepů, abychom v zimě mohli naplňovat náš stůl. 
V září, měsíci babího léta máme možnost sběru kaštanů, hub, úbytek tepla i slunečních paprsků. Můžeme pozorovat odlétání vlaštovek a jiřiček do teplých krajin, což nám připomene, že začátek školy již začal, i když letos pro mnohé školáky bude o něco jiný, než předchozí leta.

22.9. v 15.31 začíná astronomický podzim, Slunce vstupuje do znamení Vah a nastává Podzimní rovnodennost. 
Dny se budou krátit, přesto si budeme ještě užívat tepla, posledního, před nastávající zimou. 

V září je nejvíce oslabená slinivka a slezina. Jelikož je slezina silně odpovědná za naši imunitu, 
je vhodné ji začít posilňovat vhodnou stravou. Teplá jídla, nic studeného, ať se organismus nemusí zatěžovat ohříváním potravy uvnitř. Jáhly, rýže, zelené fazole, kořenová zelenina, květák, cibule, brambory, dýně, patison, zelenina oranžové a bílé barvy, což jsou barvy nastávajícího období, 
kdy nám dodají potřebné minerály a vitamíny a připraví imunitu na chladné počasí. 
Slinivku podpoříme dostatkem tekutin a důkladným rozžvýkáním potravin. 

Úroda hroznů na vinicích dává přírodní cukr, který můžeme nahradit místo umělých a nezdravých sladkostí. Užijme si proto nejenom sladkých hroznů, ale i celého měsíce září a jeho příjemné chvíle tepla a načerpejme energii podzimu před nadcházející studenou zimou. 
Letos má přijít dříve.